Meditação com o Raio Azul

Olhe para o centro da Mandala (desenho abaixo), agora inspire o ar lentamente, sentindo que ele entra pelo seu coração. Encha o peito e segure o ar por alguns instantes... Solte o ar devagar pela boca, imaginando que ele está saindo pelo seu umbigo.

Mantenha-se olhando para o centro da mandala e repita esta respiração por 7 vezes.

Vá pouco a pouco relaxando o seu corpo, veja a mandala vindo em sua direção, entrando pela sua testa, entre seus olhos, descendo e ancorando em seu coração. Perceba que ela se transforma em uma pequena chama azul bem no centro do seu coração.

Agora feche seus olhos, solte bem a sua mente e imagine que você está diante de um veiculo que vai levá-la até o seu lugar no mundo, abra sua mente e permita que as imagens fluam sem nenhum julgamento. Veja que tipo de veiculo é esse e veja também se é você quem vai dirigi-lo ou se tem outra pessoa que o conduz.

Observe se há mais alguém indo junto com você.

Você segue seu caminho e chega ao seu lugar neste mundo, perceba que lugar é esse e como você se sente ai...

Neste lugar há uma sala, ou espaço onde você trabalha, vá para lá agora e veja como é esse espaço. Observe também como você se sente ai e o que há neste local de trabalho.

Perceba se você compreende qual é o seu papel no mundo...

Agora um dos irmãos do raio Azul aparece e se aproxima de você, ele lhe entrega um instrumento ou algo que estava faltando para que você realizasse seu trabalho... Agradeça por isso e agora ouça o que ele tem para lhe dizer... (pausa).

Agradeça mais uma vez, agradeça por essa oportunidade de ver com clareza o seu lugar...

Venha voltando para o aqui/agora, sinta seu corpo e abra seus olhos.

Ana Christina